자존감 높은 아이, 도덕적인 아이로 키우는 습관: 매일 저녁 리스트만들기

이번 포스팅은 자존감 높은 아이, 도덕적인 아이로 기르는 육아법입니다.

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매일 저녁 아이와 함께 '오늘의 잘한 일', '오늘 배운 것' 리스트를 작성하기

매일 저녁 리스트 작성만으로도, 우리아이의 자존감도 높여주고 도덕적인 아이로 성장시킬 수 있습니다.

매일 알람을 맞춰놓고, 아이와 함께 리스트를 작성해보세요.

Photo by Jonathan Daniels on Unsplash

 1. '오늘의 잘한 일' 리스트

(예시)
- 밥먹고 양치질을 했어요
- 인사를 잘 했어요
- 친구를 칭찬해 주었어요

처음에는 아이가 어려워할 수 있는데, 부모님이 먼저 찾아서 제안해보세요. "오늘 우리 OO가 밥먹고나서 양치질을 잘 했지? 그걸 한번 써볼까?" 하면, 아이가 스스로 일상에서의 잘한 일을 찾아나갈 수 있을거에요.

리스트 작성 후 아이에게 소리내 읽도록 하고, 아빠엄마가 칭찬해주세요. 아이가 사랑과 관심받는 것을 느끼고, 자존감도 높아집니다. 또한 칭찬받은 일들을 계속 잘해나가게 되죠.

2. '오늘 배운 것' 리스트

(예시)
-'내 것'이 아니면 허락을 받아 빌려야해요. 왜냐하면 허락을 안받고 가져오면 주인이 그걸 잃어버렸다고 생각해서 속상해해요.
-친구에게 착한 말을 써야해요. 왜냐하면 내가 나쁜 말하면 친구 마음이 아파요.
-내 허락없이 내 몸을 만지면 '안 돼'라고 해야해요. 왜냐하면 내 몸은 소중해요.
-친구 몸을 허락없이 만지면 안돼요. 왜냐하면 친구의 기분이 나빠질 수 있어요.
-빨간 불에 신호등을 건너면 안돼요. 왜냐하면 자동차들이 빨라서 크게 다칠 수 있어요.

이 리스트는 매일 작성하는 것은 아니에요.
도덕적인 개념을 배운 날, 잘못을 알려주고 훈육한 날 쓰면 됩니다.

주의할 점은
1. 긍정문으로 쓰는 것이 바람직합니다. 다만 손에 꼽을만큼 중요한 것들은 '안 돼' 등의 부정적 표현을 써야합니다. 부정적 표현은 정말 필요할때만 써야 그 효과가 배가됩니다. (예: 성교육, 안전교육)
2. 이유도 함께 작성하는 것이 좋습니다.
3. 도덕적인 개념을 배운 것이라면, 아빠엄마 앞에서 소리내 읽고, 앞으로 지키기로 약속한 후, 칭찬해주며 안아줍니다.
4. 잘못해서 훈육받은 것이라면, 그 훈육을 한 양육자(엄마 또는 아빠)와 아이 단 둘이 작성하고, 앞으로 지키기로 약속한 후, 꼭 안아주세요.


리스트 작성만으로 자존감과 도덕성을 높일 수 있어요! 매일 저녁 알람을 맞춰두고 잊지말고, 아이와 리스트를 작성해보세요.

※저자(블로그 주인_ 꿈꾸는 새댁)는 '아동심리상담사' 자격 시험에 합격하였으며, 여러 교육이론 및 육아도서들을 토대로 이 글을 작성하였습니다.